Hur lång tid tar solbränd hud att läka

Solbränna läker vanligtvis på 3 14 dagar, men tiden beror helt på hur allvarlig skadan är. Hur lång tid tar det för solbränd hud att läka? Det är en fråga många ställer när huden börjar rodna och svida efter en dag i solen. Det goda nyheterna är att du kan göra mycket hemma för att påskynda läkningen och minska obehaget. (Det är faktiskt lättare än man tror.)

Läkningstiden beror på hur allvarligt det är

En mild solbränna med bara rodnad och sveda läker på 3 5 dagar. Om du får blåsor och huden börjar flagna tar det 7 10 dagar eller längre. Allvarliga fall kan behöva 1 2 veckor. Flagning är helt normalt, det är kroppens sätt att ta bort döda celler. Huden är först helt läkt när flagningen är helt slut - inte tidigare.

Så påskyndar du läkningen hemma

• Kyla omedelbar: Ta ett svalt bad eller lägg en fuktig kompress på huden flera gånger dagligen.
• Återfukta generöst: Använd aloe vera, sheasmör eller god lotion flera gånger om dagen. (Virkelig viktigt, förresten.)
• Drick mycket vatten: Solbränna uttorkar kroppen, så vätskeintag hjälper läkningen.
• Undvik sol: Stanna inne eller använd täckande kläder de närmasta dagarna.
• Smärtlindring: Paracetamol eller ibuprofen fungerar bra vid stark smärta.
• Pet inte på flagna: Det ökar risken för infektion - låt processen gå naturligt.

När ska du söka läkarvård

Kontakta vården om solbrännan har stora blåsor och intensiv smärta. Svullnad svimning eller feber kräver omedelbar hjälp. Om skadan inte läker inom två veckor bör du besöka en läkare. Efter allvarlig solbränna ska du undvika direkt sol i 1 2 år, då även kort exponering kan skada huden på nytt.

Tålamod är nyckeln under läkningen Fokusera på fukt, kylning och att ge huden ro, så kommer du att må mycket bättre snabbare än du tror.