Vad gör man med en berusad sjöman

Frasen "what should we do with the drunken sailor" är en klassisk sjömansvisa från 1800-talet. Men i verkligheten handlar frågan om något mycket praktiskt: hur hanterar du en berusad person på ett säkert sätt? I Sverige kämpar många med alkohol, och det är viktigt att veta vad du ska göra när du möter någon som är påverkad. Det kan hända när som helst.

Så hanterar du en berusad person på rätt sätt

Första steget är att säkerställa säkerheten. Placera personen i sidoposition det vill säga på sidan för att undvika kvävningsrisk om hen mår illa. Det är enkelt men väldigt viktigt. Håll personen varm med en filt eller jacka.

Ge vatten att dricka, men inte kaffe (folk tror ofta att kaffe hjälper, men det gör det inte). Övervaka andningen och lämna aldrig personen ensam. Om personen är medvetslös, inte svarar på tal eller andas konstigt, ring 112 omedelbar.

Här är ett praktiskt exempel: Du är på en fest och en vän blir väldigt berusad. Han tappar balansen och slumrar till på soffan. Du lägger honom i sidoposition, tar en filt över honom och sätter dig bredvid. Du kollar varje tionde minut att han andas normalt. Efter några timmar vaknar han upp och mår bättre. Det är så enkelt det kan vara.

Långsiktig hjälp och förebyggande åtgärder

Om någon dricker regelbundet och mår dåligt utan alkohol, kan det vara tecken på beroende. Andra varningssignaler är att personen inte kan sluta dricka eller dricker mer än innan. Det är värt att ta på allvar.

Det finns många ställen att få hjälp. Ring 1177 Vårdguiden för att prata med en sjuksköterska. Kommunala beroendemottagningar erbjuder behandling och samtal. Al-Anon är en självhjälpsgrupp för anhöriga som påverkas av någons alkoholproblem.

Från januari 2026 ändras körkortsreglerna. Tidigare återkallades körkortet vid "missbruk", men framöver gäller det bara vid diagnostiserat alkoholberoende.

För att förebygga problem är det bra att erbjuda alkoholfria drycker på fester. Om du oroar dig för en vän eller familjemedlem, prata med hen när båda ni är nyktra. Var rak men snäll. Många personer behöver bara veta att någon bryr sig om dem.

• Cirka 4 procent av svenska vuxna är alkoholberoende
• Ungdomar mellan 19 25 år löper högst risk för beroende
• Alkoholdrickandet bland unga sjunker för varje år

Om du själv dricker för mycket eller känner att alkohol kontrollerar ditt liv, sök hjälp idag. Du behöver inte skämmas. Tusentals svenskar får stöd varje år och blir bättre. Det finns alltid någon som kan hjälpa dig framåt.